L'excès en vitamine C n'est pas non plus anodin, d'où l'importance d'une recommandation personnalisée ! Si un excès en vitamine C via les légumes semble avoir assez peu de conséquence, il est important d'éviter la complémentation en vitamine C stabilisée lorsque cela n'est pas nécessaire. En effet, en cas d'hypervitaminose C, les symptômes peuvent concerner :
- La peau : avec une pododermatite, comme pour le cas de la carence !
- Les dents : les cochons d'inde supplémentés de manière excessive ont été montrés prédisposés aux malocclusions dentaires
- Les articulations : une corrélation entre la gravité de l'arthrose et l'excès en vitamine C a également été mis en évidence
- L'apparil urinaire : les sabloses urinaires et calculs rénaux et vésicaux sont favorisés par l'administration de vitamine C en excès lorsque le régime est riche en calcium
Afin d'éviter cela, regardons le besoin de vos cochons d'inde de plus près, et comment le couvrir !